Cuando el cuerpo tiene demasiado colesterol LDL, éste puede acumularse en las paredes de los vasos sanguíneos. Esta acumulación se llama «placa». A medida que los vasos sanguíneos acumulan placa con el tiempo, el interior de los vasos se estrecha. Este estrechamiento bloquea el flujo sanguíneo hacia y desde el corazón y otros órganos. El bloqueo del flujo sanguíneo hacia el corazón puede provocar una angina de pecho o un infarto.
Una prueba de colesterol, o cribado, indica al médico los niveles de colesterol LDL y HDL en la sangre. Esta información ayuda a su equipo médico a determinar su riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca o un infarto.
¿Qué son el colesterol LDL, el colesterol HDL y los triglicéridos?
LDL, colesterol de lipoproteínas de baja densidad, también llamado colesterol «malo». HDL, colesterol de lipoproteínas de alta densidad, o colesterol «bueno». Triglicéridos, grasas transportadas en la sangre por los alimentos que ingerimos. Las calorías extra, el alcohol o el azúcar se convierten en triglicéridos y se almacenan en las células grasas de todo el cuerpo.
¿Cuáles son los principales tipos de colesterol?
Hay dos tipos principales de colesterol: las lipoproteínas de baja densidad (LDL), o colesterol «malo», y las lipoproteínas de alta densidad (HDL), o colesterol «bueno». Un análisis de colesterol es una prueba de sangre que mide la cantidad de cada tipo de colesterol y ciertas grasas en la sangre.
¿Qué es mejor, LDL o HDL?
Como regla general, el HDL se considera colesterol «bueno», mientras que el LDL se considera «malo». Esto se debe a que el HDL transporta el colesterol al hígado, donde puede ser eliminado del torrente sanguíneo antes de que se acumule en las arterias.
Entender el colesterol: hdl, ldl y triglicéridoshttps://riverview.org ‘ blog ‘ nutrición-2 ‘ understandi
El colesterol es una sustancia similar a la grasa en el cuerpo. Lo produce el cuerpo y también se encuentra en los alimentos. Aunque es necesario para la salud, un exceso de colesterol puede dañar las arterias y aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
La prueba de colesterol total es un análisis de sangre que mide tanto el colesterol HDL como el LDL. Su médico puede analizar su nivel de colesterol para averiguar su riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca o un ictus. También hay que tener en cuenta otros factores de riesgo, como la hipertensión arterial, la obesidad, la diabetes de tipo 2 y el tabaquismo.
¿Qué es peor, el colesterol LDL o el VLDL?
El LDL se considera colesterol «malo» porque sus niveles elevados pueden provocar la acumulación de placas en las arterias», explica Chiadika. El VLDL también se considera colesterol «malo», pero transporta principalmente triglicéridos, el tipo de grasa más común en el cuerpo.
¿Es peor el LDL o los triglicéridos?
El LDL se conoce como el colesterol «malo» porque tener un exceso de LDL puede provocar una acumulación de placa en los vasos sanguíneos. Los triglicéridos también son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Un nivel alto de triglicéridos, un nivel bajo de HDL y/o un nivel alto de LDL pueden aumentar el riesgo de sufrir un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular.
¿Caminar aumenta el HDL?
1. Caminar aumenta el colesterol «bueno» y reduce el «malo». Un paseo enérgico de 30 minutos tres veces a la semana es suficiente para aumentar el colesterol «bueno» (HDL) y reducir el «malo» (LDL) unos cuantos puntos. Está demostrado que esta cantidad de ejercicio, incluso sin perder peso, mejora los niveles de colesterol.
¿Cómo puedo reducir mi colesterol ldl y no hdl?
El colesterol viaja por la sangre unido a una proteína. Este paquete de colesterol y proteína se llama lipoproteína. El análisis de lipoproteínas (perfil de lipoproteínas o perfil lipídico) mide los niveles de colesterol total, colesterol LDL, colesterol HDL y triglicéridos en sangre.
El análisis de colesterol suele estar disponible en supermercados, farmacias, centros comerciales y otros lugares públicos. También existen kits de análisis de colesterol en casa. Los resultados de las pruebas realizadas fuera de la consulta del médico o del laboratorio pueden no ser precisos. Si se hace una prueba de colesterol fuera de la consulta del médico, hable con él sobre la exactitud de los resultados.
Algunas organizaciones sanitarias recomiendan que todas las personas de 20 años o más se sometan a un control de colesterol alto.nota 1 La Sociedad Cardiovascular Canadiense recomienda realizar pruebas de colesterol en función de la edad y de los factores de riesgo de enfermedad cardíaca. nota 2
Hable con su médico sobre cualquier duda que tenga respecto a la necesidad de la prueba, sus riesgos, cómo se hará o qué significarán los resultados. Para ayudarle a comprender la importancia de esta prueba, rellene el formulario de información sobre pruebas médicas .
¿Cuál es la causa de las LDL altas?
¿Qué hace que el colesterol LDL sea demasiado alto? D
¿Qué es un buen nivel de triglicéridos?
Un simple análisis de sangre puede revelar si sus triglicéridos están dentro de un rango saludable: Normal – Menos de 150 miligramos por decilitro (mg/dL), o menos de 1,7 milimoles por litro (mmol/L) Borderline alto – 150 a 199 mg/dL (1,8 a 2,2 mmol/L) Alto – 200 a 499 mg/dL (2,3 a 5,6 mmol/L)
¿Qué causa los triglicéridos altos?
Las causas son la obesidad, la ingesta de demasiados alimentos poco saludables, la genética, ciertas enfermedades como la diabetes mal controlada, las enfermedades renales y la tiroides poco activa (hipotiroidismo). Algunos fármacos, como los esteroides y las píldoras anticonceptivas, y el consumo excesivo de alcohol también pueden provocarla. La mayoría de las personas no presentan síntomas.
Niveles de colesterol
El colesterol es una sustancia cerosa, parecida a la grasa, que se encuentra en todas las células del cuerpo. El hígado produce colesterol y también se encuentra en algunos alimentos, como la carne y los productos lácteos. El cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar correctamente. Pero si tiene demasiado colesterol en la sangre, corre un mayor riesgo de sufrir una enfermedad coronaria.
Un análisis de sangre llamado panel de lipoproteínas puede medir sus niveles de colesterol. Antes de la prueba, deberá estar en ayunas (no comer ni beber nada más que agua) durante 9 a 12 horas. La prueba proporciona información sobre su:
Los triglicéridos no son un tipo de colesterol, pero forman parte de un panel de lipoproteínas (la prueba que mide los niveles de colesterol). Un nivel normal de triglicéridos es inferior a 150 mg/dL. Es posible que necesite tratamiento si tiene niveles de triglicéridos que están en el límite de los altos (150-199 mg/dL) o altos (200 mg/dL o más).
