¿Qué tipo de embutidos puede comer una embarazada?

¿Puedo comer salchichas de pavo durante el embarazo?

La salchicha tiene un sabor delicioso y puede realzar el sabor de las sopas y los sándwiches. A muchas mujeres les apetece durante el embarazo y es seguro incluirlo en la dieta de la embarazada siempre que se cocine bien y se consuma en cantidades moderadas. Dicho esto, también puede provocar ciertas complicaciones no deseadas en el embarazo. Entonces, ¿debes incluirlo en tu dieta de embarazada o no? Sigue leyendo para conocer los beneficios y los efectos secundarios del consumo de embutido en el embarazo y tomar una decisión informada.

Sí, es seguro consumir embutidos durante el embarazo. Pero como con cualquier otra carne, es necesario que la cocines a la temperatura adecuada, durante el tiempo correcto, para que se cocine hasta el fondo sin jugos en su interior. Sin embargo, como ya se ha dicho, es seguro comerla, pero no es la opción más saludable, ya que puede provocar algunas complicaciones innecesarias en el embarazo. Por lo tanto, se sugiere que consulte a su médico antes de incluirlo en su dieta de embarazo.

Estos son algunos de los tipos de embutidos más comunes. Algunos de ellos son seguros para incluirlos en la dieta del embarazo, mientras que otros no lo son. Sigue leyendo para saber cuáles puedes incluir en tu dieta. Eso sí, consúmelo en cantidades moderadas.

¿Se pueden comer salchichas durante el embarazo?

La verdad es que puedes tener una muy buena razón para sentirte preocupada por comer tu salchicha de verano favorita. Hay algo sobre las salchichas y las carnes que pueden mantenerse fuera de la nevera de forma segura que las mujeres embarazadas deben conocer.

A lo largo de los años, se han desarrollado cientos de sabores de diversas marcas, lo que aumenta la amplia gama de opciones en lo que respecta a las salchichas de verano. En general, a la mayoría de la gente le encantan las salchichas de verano, incluidas las mujeres embarazadas.

Algunas de las salchichas de verano más populares son: Hickory Farms Farmhouse Sausage, Dan the Sausagemans y Klements Garlic Summer Sausage. La mayoría de la gente se lleva la salchicha de verano de excursión o de acampada, ya que no se estropea con el tiempo.

Aunque la salchicha de verano es deliciosa para la mayoría de la gente, se desaconseja su consumo a las mujeres embarazadas. Los embutidos coinciden con las carnes frías, en el sentido de que las carnes frías pueden presentar un cierto tipo de enfermedad de origen alimentario llamada; listeria.

La listeria es perjudicial tanto para la madre como para el bebé si se contrae, y dado que es una infección muy contagiosa, se aconseja a las mujeres embarazadas que calienten los embutidos o las salchichas de verano cuando decidan consumirlos.

El deseo de comer salchichas durante el embarazo

Si le gusta la charcutería, no hay nada mejor que un sándwich lleno de sus embutidos favoritos: pavo, jamón, salami, salchichón, etc. Si estás embarazada y se te antoja ese sándwich de pavo de tu tienda de bocadillos, no hay problema en que te pases por allí a la hora del almuerzo, ¿verdad? Pues no.

Aunque hay muchos aspectos increíbles de estar embarazada, también hay mucha incertidumbre sobre lo que puedes y no debes comer. Como si no fuera suficiente con llevar un pequeño ser humano, te pasas nueve meses acosada por la pregunta «espera, ¿puedo comer eso?». Un sándwich de jamón y queso puede parecer inofensivo, pero durante el embarazo es un poco más complicado.

La carne de charcutería y otros alimentos procesados, como los perritos calientes, las salchichas y el beicon, están, en su mayor parte, prohibidos durante el embarazo. (El consenso general es que es mejor evitarlos hasta que nazca el bebé. Dicho esto, ¡no temas! Hay precauciones que puedes tomar si tienes que consumirlas. Aquí te ayudaremos a procesar todo lo que necesitas saber sobre el consumo de carnes procesadas durante el embarazo (juego de palabras muy intencionado).

¿Puedo comer salchichas de Viena enlatadas durante el embarazo?

En particular, si una persona embarazada está afectada por la toxoplasmosis, esto puede provocar que el bebé desarrolle daños en los ojos. Toda la carne, incluidos artículos como salchichas, hamburguesas y filetes, debe cocinarse a fondo, hasta que no quede ningún residuo de sangre o color rosado. También hay que tomar precauciones al manipular o cocinar la carne.

Es mejor no comer charcutería o carnes frías durante el embarazo, a menos que los alimentos se hayan calentado hasta que estén humeantes (165 grados F) justo antes de servirlos. Estas carnes pueden albergar bacterias, que pueden seguir creciendo incluso cuando se refrigeran.

Al igual que otros salamis curados, el pepperoni es un alimento crudo. Ya sea del mostrador de la charcutería o de la bolsa, debes evitar comerlo frío porque puede albergar bacterias que pueden dañar a tu bebé en desarrollo. Sin embargo, el salchichón cocido está bien.

Aunque es mejor evitar los embutidos, como el salami, durante el embarazo, si tienes que comerlos, asegúrate de que están bien calentados para evitar el riesgo de contraer un patógeno alimentario. Y si tienes algún síntoma de infección, ponte en contacto con tu ginecólogo de inmediato para garantizar tu seguridad y la de tu bebé.

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