¿Qué pasa si pujo mucho cuando voy al baño y estoy embarazada?
Embarazopartobebé
Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan algunas condiciones bastante desagradables como el estreñimiento, la necesidad de orinar con más frecuencia, la incontinencia y las hemorroides (almorranas). Mantener una dieta saludable (nutrición) y hacer ejercicio regular (movimiento) puede ayudar a que tu embarazo sea un poco menos incómodo.
Es posible que el estreñimiento se produzca al principio del embarazo debido a los cambios hormonales de tu cuerpo. El estreñimiento puede significar que no haces las heces con la frecuencia habitual, que tienes que esforzarte más de lo normal o que no puedes vaciar completamente el intestino. El estreñimiento también puede hacer que las heces sean inusualmente duras, grumosas, grandes o pequeñas.
Las hemorroides, también conocidas como «almorranas», son venas agrandadas e hinchadas en la parte inferior del recto y el ano. Cualquiera puede tener hemorroides, no sólo en el embarazo. Durante el embarazo, las hemorroides pueden producirse debido al estreñimiento o a la presión ejercida por el crecimiento del bebé y el útero.
Las hemorroides pueden picar, doler, ser dolorosas o incluso sangrar. A veces puedes notar un bulto alrededor del ano. También pueden hacer que ir al baño sea incómodo o doloroso. También puede notar dolor al defecar y una secreción de moco después. A veces puede tener la sensación de que sus intestinos están todavía llenos y necesitan ser vaciados.
Traumatismo materno en el parto
El estreñimiento es muy común en el embarazo. Significa que las deposiciones (cacas) son muy duras y pueden ser dolorosas. Hay cosas que puedes hacer para ayudar a lidiar con el estreñimiento y prevenirlo.Síntomas del estreñimientoLos síntomas incluyen:Causas del estreñimientoEl estreñimiento puede ser causado por:Cómo aliviar el estreñimientoPuedes aliviar el estreñimiento:Tomar suplementos de hierro sólo si tu médico de cabecera o matrona te ha dicho que los necesitas.Comer de forma saludable durante el embarazoTu posición en el inodoroTener una buena posición en el inodoro puede ayudar a la hora de evacuar los intestinos.
Embarazo con micción frecuente
El estreñimiento en el embarazo es común y está causado por factores como los cambios hormonales, la disminución de los niveles de actividad y la expansión del útero. Pero puedes aliviar el estreñimiento durante el embarazo modificando tus hábitos. Habla con tu médico, y también céntrate en consumir alimentos ricos en fibra, beber más líquidos, mantenerte activa y escuchar a tu cuerpo. También puede ser necesario cambiar las vitaminas prenatales, sobre todo si contienen grandes dosis de hierro.
Una de las razones del estreñimiento durante el embarazo es el aumento de la hormona progesterona, que relaja los músculos de todo el cuerpo, incluido el tracto digestivo. Esto significa que los alimentos se mueven por los intestinos más lentamente.
Además, durante el embarazo se producen distintos cambios en los vasos sanguíneos y en el líquido corporal total. Los vasos sanguíneos se dilatan y pueden retener aproximadamente un 50% más de líquido en el momento del parto. A medida que avanza el embarazo, su «línea de meta de hidratación», por así decirlo, cambia constantemente, ya que su cuerpo retiene cada vez más líquido. Esto puede provocar síntomas de deshidratación, como estreñimiento y dolores de cabeza. Otros factores pueden ser una dieta baja en fibra (a la que muchas mujeres recurren debido a las náuseas o a la hinchazón del embarazo) y la reducción de la actividad física debido a la fatiga y las molestias del embarazo.
Diarrea signo de parto
Comparte esto en:¡Copiado! Te esperabas las náuseas matutinas y la fatiga durante el embarazo, pero ¿el estreñimiento y las hemorroides? Por desgracia, los movimientos intestinales irregulares y el estreñimiento son quejas habituales durante el embarazo. Y todo ese esfuerzo puede provocar dolorosas hemorroides, es decir, venas hinchadas en el recto.
El embarazo no siempre es la época más cómoda. El estreñimiento y las hemorroides pueden aumentar aún más las molestias. La imposibilidad de defecar con regularidad puede hacer que te sientas aún más hinchada y miserable. Entonces, ¿qué es lo que retrasa las cosas?
Además, el aumento del suministro de sangre requiere una mayor ingesta de líquidos. No beber lo suficiente puede dejarla deshidratada y contribuir a la lentitud de los movimientos intestinales. El hierro de las vitaminas prenatales también puede provocar estreñimiento.
El estreñimiento durante el embarazo no suele ser peligroso. Aunque puede hacer que te sientas incómoda, no perjudicará a tu bebé. Sin embargo, en ocasiones el estreñimiento es un síntoma de una enfermedad grave.
El estreñimiento y el esfuerzo pueden provocar pequeños desgarros y hemorroides en el recto. A veces pueden sangrar, por lo que es posible que veas manchas de sangre rosa o roja en el papel higiénico o en el inodoro. En este caso, la sangre se debe a una hemorragia rectal, no vaginal.
