¿Cuántas calorías tiene una baguette de jamón y queso?
Calorías de la baguette con jamón y queso
baguette con jamón y queso (1 g) contiene 10 miligramo(s) de azúcar, 130 miligramo(s) de proteínas, 80 miligramo(s) de grasa, 0 gramos de fibra y 260 miligramo(s) de carbohidratos. Hay 2,3kcal en (1 g) que puede quemar un 16,9 segundo(s) de Jogging, 19,7 segundo(s) de Ciclismo, 21,8 segundo(s) de Natación, 24,4 segundo(s) de Caminata, 28,8 segundo(s) de Compras, 29,7 segundo(s) de Yoga o 47,6 segundo(s) de Limpieza
La baguette con jamón y queso (50 g) contiene 550 miligramos de azúcar, 6 gramos de proteínas, 4 gramos de grasa, 0 gramos de fibra y 13 gramos de carbohidratos. Hay 113,4kcal en (50 g) que se pueden quemar con 14 minuto(s) de Jogging, 16 minutos(s) de Ciclismo, 18 minutos(s) de Natación, 20 minutos(s) de Caminata, 24 minutos(s) de Compras, 24 minutos(s) de Yoga o 39 minutos(s) de Limpieza
La baguette con jamón y queso (pieza (130 g)) contiene 1 gramo(s) de azúcar, 17 gramo(s) de proteínas, 10 gramo(s) de grasa, 0 gramos de fibra y 34 gramo(s) de hidratos de carbono. Hay 294,9kcal en (pieza (130 g)) que pueden ser quemadas por un 36 minuto(s) de Jogging, 42 minuto(s) de Ciclismo, 47 minuto(s) de Natación, 52 minuto(s) de Caminata, 61 minuto(s) de Compras, 63 minuto(s) de Yoga o 102 minuto(s) de Limpieza
Baguette de jamón y queso Greggs
Marco’s Pizza Información nutricional para una ración de 1 Sub ¿Cuántas calorías tiene el Sub de jamón y queso de 6 pulgadas? Cantidad de calorías en el Sub de Jamón y Queso de 6 pulgadas: Calorías 560 Calorías procedentes de la grasa 252 (45%) % Valor Diario * ¿Cuánta grasa tiene el Sub de Jamón y Queso de 6 pulgadas? Cantidad de grasa en el Sub de Jamón y Queso de 6 pulgadas: Grasa total 28g -.
Sub favorito – The Italian, 12″, Big Town Hero Información nutricional Para una ración de 12 pulgadas ¿Cuántas calorías tiene The Italian Sub, 12 pulgadas? Cantidad de calorías en The Italian Sub, 12 inch: Calorías 1160 Calorías procedentes de la grasa 216 (18,6%) % Valor diario *.
Información nutricional de Planet Sub para una ración de 1 sub (306,18 g) ¿Cuántas calorías tiene el Sub de jamón y queso (6″), con mayonesa? Cantidad de calorías en el Sub de Jamón y Queso (6″), con mayonesa: Calorías 696 Calorías de la grasa 333 (47,8%) % Valor Diario *.
Información nutricional de Simply To Go para una ración de 1 sándwich (157 g) ¿Cuántas calorías tiene el jamón y el queso en pan blanco? Cantidad de calorías en Jamón y Queso en Pan Blanco: Calorías 310 Calorías de la grasa 99 (31,9%) % de valor diario *.
Calorías de la baguette de 6 pulgadas
Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarera en un restaurante muy concurrido, limpiadora, portera, peón/trabajador de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.
Inactivo – Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a un ritmo moderado y con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.
Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).
Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.
Cuántas calorías tiene un rollo de salchicha greggs
Andrea Boldt lleva más de 20 años en el sector del fitness. Es entrenadora personal, entrenadora de carrera, instructora de fitness en grupo y maestra de yoga, y también tiene certificaciones en nutrición holística y fitness. Más de este autor Nuestro proceso editorial
Un sándwich de jamón puede ser tan sencillo como unas cuantas onzas de jamón deslizadas entre dos rebanadas de pan blanco estándar, o tan complejo como un sub sándwich repleto de queso, mayonesa, aguacate y otros aderezos.
El jamón en sí no varía mucho en calorías. El jamón a la miel, por ejemplo, tiene unas 60 calorías por ración de 2 onzas; el jamón Selva Negra tiene 70 calorías por la misma ración. Dos onzas de jamón tienen unos 10 gramos de proteínas y 1,5 gramos de grasa. La cantidad de jamón que pongas en un sándwich afectará al recuento de calorías, proteínas y grasas.
Si pones mucha carne, como en un bocadillo neoyorquino, seguramente tendrás muchas más calorías que en un bocadillo escolar. Para un recuento más preciso, pesa tu jamón en una balanza de alimentos y consulta el envase de tu jamón para saber las calorías exactas de tu marca.
