¿Qué síntomas dan los triglicéridos altos?

Causas de los triglicéridos altos

Hasta hace poco, los triglicéridos solían recibir menos atención cuando se analizaba el riesgo cardiovascular en comparación con los niveles de colesterol LDL y HDL. No hay duda de que los niveles extremadamente altos (1.000 mg/dL o más) suponen un problema y pueden provocar una pancreatitis aguda. Pero, ¿qué ocurre con el tratamiento de los niveles más bajos de triglicéridos? Los datos más recientes sugieren que se debe trabajar para reducir los niveles de triglicéridos si son más altos de lo normal, especialmente si se padece una enfermedad cardíaca o se tienen otros factores de riesgo como la diabetes, la hipertensión o el tabaquismo.

Un síndrome es, por definición, un grupo de signos y síntomas que aparecen juntos debido a una enfermedad subyacente. En el caso del síndrome metabólico, ese grupo incluye la obesidad abdominal (medida por la cintura), la hipertensión arterial, la hiperglucemia, el colesterol HDL bajo y, sí, los niveles altos de triglicéridos.

El HDL y los triglicéridos están conectados metabólicamente y suelen estar relacionados de forma inversa: Cuando los triglicéridos suben, el HDL baja, y viceversa. Pero no siempre es así. Las personas pueden tener triglicéridos altos «aislados» sin que los niveles de HDL sean bajos, y las investigaciones demuestran ahora que los triglicéridos altos son un factor de riesgo independiente para las enfermedades cardiovasculares, independientemente del nivel de HDL.

Triglicéridos deutsch

Si come regularmente más kilojulios de los que quema, tendrá sobrepeso u obesidad y puede tener niveles elevados de triglicéridos circulando en la sangre. Los triglicéridos elevados en la sangre están relacionados con un mayor riesgo de padecer enfermedades, incluidas las cardíacas. Los triglicéridos altos también se conocen como hipertrigliceridemia. Síndrome metabólico: factores de riesgo Los niveles elevados de triglicéridos se asocian a un conjunto de trastornos conocidos como «síndrome metabólico». Una persona con síndrome metabólico tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes, accidentes cerebrovasculares o enfermedades cardíacas.

Se considera que una persona tiene síndrome metabólico cuando presenta tres de los siguientes factores: Triglicéridos y colesterol Al igual que los triglicéridos, el colesterol es una sustancia grasa que circula por la sangre. Sin embargo, el organismo utiliza los triglicéridos y el colesterol de forma diferente. Los triglicéridos son un tipo de combustible, mientras que el colesterol es necesario para diversos procesos metabólicos, como la fabricación de determinadas hormonas y la construcción de células.

Los dos tipos de colesterol son la lipoproteína de alta densidad (HDL) y la lipoproteína de baja densidad (LDL). Con el tiempo, el aumento de LDL provoca la formación de placas de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos. Este proceso se denomina aterosclerosis. El flujo sanguíneo se restringe a través de estos vasos sanguíneos estrechos. Una obstrucción completa puede provocar enfermedades que ponen en peligro la vida, como un ataque al corazón o un derrame cerebral.

Ficha de los triglicéridos

Los triglicéridos son un tipo de grasa (lípido) que se encuentra en la sangre. El colesterol es otro tipo. Los triglicéridos, que se almacenan en las células grasas para su uso posterior, son una importante fuente de energía. Las cantidades normales son importantes para la salud. Ingerir más grasa de la que el cuerpo quema puede conducir a niveles altos de triglicéridos (hipertrigliceridemia). Los niveles elevados de triglicéridos pueden provocar el endurecimiento de las arterias (aterosclerosis), lo que aumenta el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, un ataque cardíaco y una enfermedad cardíaca. Pueden formar parte del síndrome metabólico, que también incluye demasiada grasa alrededor de la cintura, hipertensión arterial, hiperglucemia y niveles anormales de colesterol.

Las causas son la obesidad, la ingesta de demasiados alimentos poco saludables, la genética, ciertas enfermedades como la diabetes mal controlada, las enfermedades renales y la tiroides poco activa (hipotiroidismo). Algunos fármacos, como los esteroides y las píldoras anticonceptivas, y el consumo excesivo de alcohol también pueden provocarla.

Las mejores formas de reducir los triglicéridos son perder peso, consumir menos calorías y hacer ejercicio con regularidad (30 minutos diarios). Los cambios en la dieta pueden ayudar a evitar las grasas y el azúcar y los alimentos refinados (carbohidratos simples como el azúcar y los alimentos hechos con harina blanca). También hay que evitar el alcohol y limitar las grasas presentes en las carnes con alto contenido en grasas saturadas, las yemas de huevo y los productos lácteos enteros. Las grasas trans, que se encuentran en los alimentos fritos y en los productos comerciales de panadería, no son saludables. Consuma grasas monoinsaturadas saludables: aceites de oliva, cacahuete y canola. Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3 (caballa, salmón) en lugar de carne roja.

Rango normal de triglicéridos

Los triglicéridos altos son niveles elevados de un tipo de grasa en la sangre. Los triglicéridos proceden de ciertas grasas de los alimentos. Cuando los niveles de triglicéridos son elevados, puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. El tratamiento puede ayudar a reducir los triglicéridos.

Los triglicéridos pueden medirse en la sangre. La prueba se realiza como parte de una revisión periódica. En el caso de los adultos sanos, puede hacerse cada varios años. Las personas con factores de riesgo de enfermedad cardíaca pueden someterse a pruebas de detección con mayor frecuencia. Los niños pequeños pueden someterse a un cribado si son obesos o tienen antecedentes familiares de triglicéridos o colesterol elevados. También se puede aconsejar que los niños mayores se sometan a revisiones periódicas.

Hay muchos medicamentos para tratar esta enfermedad, como las estatinas, los fibratos y la niacina. Los medicamentos pueden ayudar a reducir el riesgo de problemas causados por los niveles altos de triglicéridos, como la pancreatitis. También pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Pueden utilizarse solos o con otros medicamentos.

Klempfner, R, Erez, A, Sagit, B, et al. El nivel elevado de triglicéridos se asocia de forma independiente con un aumento de la mortalidad por cualquier causa en pacientes con cardiopatía coronaria establecida: seguimiento de veintidós años del estudio y registro de prevención de infartos con bezafibrato. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2016 Mar;9(2):100-8. Consultado el 22 de diciembre de 2021.

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